کد خبر: 56692
تاریخ انتشار: چهارشنبه 23 اسفند 1396 - 08:07
نخوردن ناهار سریعترین مسیر برای داشتن یک بعدازظهر ناراحتکننده است چون نشانههای سوءهاضمه و برگشت اسید به معده معمولا در بعدازظهر ظاهر میشود. همچنین افرادی که در پشتمیز کار به سرعت غذا میخورند عمل گوارش در بدنشان بهدرستی صورت نمیگیرد و دچار نفخ میشوند.برای افزایش سلامت و بهرهوری مغز و قدرت تمرکز ساعت ناهار را فراموش نکنید.با تغییر سبک زندگی فرصت صرف وعده ناهار نیز به فراموشی سپرده شده است.
طلا امیری - آرمان امروز
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.